Bikin bubur bayi sehat 6-12 bulan sendiri di rumah
Resep Makanan Bayi Sehat 6 - 12 Bulan Sederhana Spesial Terbaru 2017 Asli Enak!!!. Kasih sayang kepda bayi salah satunya yaitu memberi makanan kepada bayi, sebaiknya memberi menu makan bayi dengan masakan sendiri jauh lebih baik , bernutrisi dan bergizi dibanding membeli makanan bayi instan atau siap saji. selain terbebas dari bahan kimia seperti pengawet, perwarna.
Jika bikin sendiri minimal seorang Ibu mengetahui persis bahan yang digunakan. Berikut resep makanan bayi bergizi setelah ASI ekslusif sampai usia 6 bulan pertama barulah dikenalkan makanan lain untuk usia 6 bulan keatas umur 7 bulan, usia 8 bulan, 9,10,11, sampai usia 12 bulan atau umur 1 tahun yang dimaksud.
ASI eksklusif adalah pemberian ASI (air susu ibu) sedini mungkin setelah persalinan, diberikan tanpa jadwal dan tidak diberi makanan lain, walaupun hanya air putih,sampai bayi berumur 6 bulan. Setelah 6 bulan, bayi mulai dikenalkan dengan makanan lain dan tetap diberi ASI sampai bayi berumur dua tahun.
Bayi yang diberikan ASI secara esklusif cenderung lebih sering pemberian ASI-nya daripada pemberian pada bayi yang minum susu formula. Bayi yang baru lahir biasanya setiap 2 sampai 3 jam disusui oleh ibunya. Semakin bertambah usianya, waktu atau jarak antara menyusui akan meningkat karena kapasitas perut mereka menjadi lebih besar. Sebaliknya, bayi baru lahir yang hanya mengenal susu formula akan memulai minum susu formula kira-kira setiap 3 sampai 4 jam selama beberapa minggu pertama kehidupan.
Daripada menggunakan jam sebagai panduan untuk memberi makan bayi Anda, lebih baik perhatikan isyarat bahwa dia sudah kenyang ketika Anda memberinya ASI atau susu formula. Ini lebih penting bahwa Anda memperhatikan petunjuk atau sinyal dari bayi Anda yang menunjukkan dia lapar. Ini disebut isyarat kelaparan pada bayi. Ketika dia ingin makhan, mungkin dia akan meletakkan kedua tangan atau jari pada mulutnya, membuat gerakan mengisap, menjulurkan lidahnya, memukul bibirnya, menendang atau menggeliat, atau mulai menggerakan rahang dan mulut atau kepala untuk mencari ASI Anda.
Jika ia mulai menangis, ini biasanya sinyal akhir bahwa dia ingin makan. ini dia kumpulan menu daftar resep masakan bayi terlengkap. Berikud resepi makanan bayi yg bikin gemuk sajian sedap istimewa lengkap dengan cara bikin sendiri di rumah ala rumahan (Homemade) simpel yang mudah dan praktis.
RESEP MAKANAN BAYI BUBUR WORTEL JAGUNG MANIS SUSU
BAHAN PILIHAN :
- 30 gram wortel segar
- 30 gram jagung manis segar, dipipil bijinya
- 30 ml air bersih
- 50 ml ASI atau susu formula
- Pertama Kukus bahan jagung manis dan wortel hingga matang.angkat
- Kemudian masukkan jagung dan wortel dalam blender, lalu blender dan tambahkan air secukupnya, sedikit demi sedikit
- Selanjutnya saringlah hasil blender menggunakan saringan.
- Terakhir Hasil saringan dicampur dengan ASI atau susu formula lalu aduk aduk sampai rata.
- Sajikan menu hidangan bayi ini kepada bayi kesayangan Anda.
Update terbaru beberapa menu sebulan, sehari, seminggu contoh makanan bayi dan minuman bayi untuk umur 6 bulan bergizi beserta gambar yang terdiri dari bubur bayi dan jus bayi sehat alami yang lengkap dengan resep masakan yang bisa dicoba oleh Bunda bikin sendiri di rumah ala rumahan.
RESEP BUBUR BROKOLI KENTANG
BAHAN :
- 60 gram kentang, kupas dan potong dadu
- 3 kuntum kecil brokoli
- 3 sdm air matang atau ASI
- Kukus kentang dan brokoli hingga empuk
- Setelah agak dingin, blender hingga lembut.
- Tuang ke mangkuk bayi, tambahkan air atau ASI untuk mengencerkan, aduk rata
- Siap untuk dihidangkan
RESEP BUBUR SUSU BERAS MERAH
BAHAN :
- 40 gram beras merah, rendam, tiriskan, haluskan, dan ayak
- 250 gram kaldu kaki ayam
- 2 takar susu formula lanjutan, larutkan dalam 90 ml air hangat atau 100 ml ASI
- 20 gram pisang ambon, keruk dan haluskan.
- Campur tepung beras merah dengan kaldu ayam, aduk rata. Jerang di atas api sambil diaduk
- hingga matang. Angkat.
- Tambahkan susu formula atau ASI, aduk rata. Tambahkan pisang, aduk kembali.
- Berikan pada bayi selagi hangat.
RESEP BUBUR ROTI APEL
BAHAN :
- 2 lembar roti tawar putih, iris dadu
- 80 ml susu formula cair
- 150 gram apel, iris dadu, rebus hingga lunak
- Campur roti tawar, susu formula, dan apel
- Masukkan ke dalam blender, haluskan hingga lumat. Tuang ke dalam mangkuk kecil
- Sajikan segera
RESEP SMOOTHIE PEPAYA
BAHAN :
- 50 gram papaya
- 30 cc air matang
- Masukkan papaya ke dalam blender, kemudian blender sampai halus.
- Sajikan segera.
RESEP BUBUR HIJAU
BAHAN :
- 2 sdm kacang hijau kupas, rendam selama 2,5 jam
- 5 lembar daun bayam
- 1 gelas air untuk merebus
- 80 ml air rebusan kacang hijau dan bhayam
- Rebus kacang hijau hingga empuk ( 7 menit), masukkan bayam, teruskan memasak hingga bayam empuk (2 menit). Tiriskan kacang hijau dan bayam. Sisihkan 80 ml air rebusannya.
- Blender kacang hijau, bayam, dan 80 ml air rebusan hingga halus. Tuang ke mangkuk bayi.
RESEP MAKANAN BAYI 8 dan 9 BULAN PLUS
RESEP KENTANG KEJU PANGGANG
Kategori: Sayuran; Usia 9 bln+
BAHAN :
- 1 buah kentang, cuci dan sikat kulitnya sampai bersih
- 1 kuning telur
- 2 sdm keju parut
- 2 sdm air
- Panggang kentang sampai lunak (kira-kira 1 jam).
- Dinginkan.
- Ambil daging kentang, lalu haluskan.
- Campurkan kuning telor, keju dan air.
- Tuang pada wadah kecil yang tahan panas, lalu panggang sampai matang selama 15 menit.
RESEP SUP KRIM SAYUR
Kategori: Sayuran; Usia 8 bln+
Nutrisi Utama: Kalsium, Potasium & Beta-karotin
BAHAN :
- 1 batang wortel, kupas, potong-potong
- 1 genggam buncis, cuci bersih, potong ujungnya, buang serat di pinggirannya, potong-potong
- 2 buah kentang ukuran sedang, kupas, potong-potong
- 350 ml kaldu ayam
- 200 ml ASI/SUSU Formula
- Kukus wortel, buncis dan kentang masing-masing sampai matang.
- Campur sayuran lalu haluskan.
- Tambahkan kaldu ayam dan ASI.
selalu utamakan kesehatan si kecil ,selamat mencoba
0 komentar:
Posting Komentar